A prática regular de exercícios tem se tornado parte da rotina de muitos idosos nos distritos de Toledo, graças a uma iniciativa promovida pela Secretaria de Esportes e pelo Departamento do Idoso em Movimento (Smel). Com atividades especialmente voltadas ao público da terceira idade, os encontros têm proporcionado mais saúde, bem-estar e socialização para os participantes. As ações já foram realizadas em Novo Sarandi, Novo Sobradinho, Vila Nova e Vila Ipiranga, dentre outros.
Sob a coordenação do professor Stefan, as ações reúnem grupos em diferentes regiões, oferecendo uma variedade de exercícios físicos adaptados às necessidades dos idosos. As aulas contemplam caminhadas para estímulo da mobilidade e resistência, ginástica com foco em alongamento, força e equilíbrio, além de esportes adaptados como o vôlei câmbio e a bocha ??? modalidades inclusivas e que também promovem diversão.
Maestro Thermas Park Hotel: férias de julho em até 10x
Garanta 3 noites com pensão completa e transporte incluso. Vagas limit...
Maestro Thermas Park Hotel
Viabilize: referência contábil desde 2004 em Toledo
Atendimento personalizado e suporte completo para empresas em todas as...
Viabilize
Ouça a Rádio Massa FM Toledo
Sintonize agora online e participe dos sorteios!
Massa FM Toledo
Achei IPhone: iPhones com garantia de até 1 ano em Toledo
Aproveite avaliação rigorosa e suporte exclusivo. Garanta já seu iPhon...
Achei IPhone
RJK MOBI: Scooter Foston X12 Max 1000W por R$8.660 à vista
Velocidade até 32 km/h, autonomia de 45 km e 1 ano de garantia.
RJK MOBI
Shopping China: Crazy Week com descontos em 210 mil produtos
Aproveite ofertas imperdíveis de 06 a 09 de agosto em perfumes, eletrô...
Shopping China???Mais do que melhorar a condição física, as atividades contribuem para a autoestima e qualidade de vida dos participantes, reforçando o papel do envelhecimento ativo e saudável???, explicou Adilma Boffo, coordenadora do programa Idoso em Movimento. ???A presença constante dos idosos nas ações reflete o sucesso do projeto, que tem alcançado cada vez mais adeptos nos distritos???, destacou a coordenadora.
Quem tiver interesse em participar das atividades pode procurar a Secretaria Municipal de Esportes e Lazer do município para obter informações sobre os horários e locais onde as aulas estão sendo realizadas.
