Em uma iniciativa voltada para o bem-estar e autocuidado das mulheres, o evento “Um Tempo para Mim”, organizado pelo Núcleo da Mulher Empresária da ACIT, em parceria com os Núcleos de Psicologia, Estética e Nutrição, será realizado no sábado, dia 07 de março no Lago Municipal de Toledo, em comemoração ao Dia Internacional da Mulher. A programação inclui uma série de atividades gratuitas para promover a saúde física e emocional das participantes.
O evento terá início às 9h, com o momento “Movimento e Presença”, que incentivará as mulheres a se reconectarem consigo mesmas. Na sequência, as participantes poderão participar de duas rodas de conversa. A primeira, conduzida pelo Núcleo de Nutrição, abordará temas como ansiedade, hormônios e compulsão. Em seguida, o Núcleo de Psicologia trará a discussão sobre Inteligência Emocional, enfatizando a importância do equilíbrio entre o pensar e o agir.
Durante toda a manhã, as participantes poderão desfrutar de atividades de autocuidado, incluindo quick massagens, escalda-pés, acupuntura e revitalização facial. Essas práticas visam proporcionar momentos de relaxamento e renovação, fundamentais para o bem-estar.
O evento é aberto e gratuito.
Realização: Núcleo da Mulher Empresaria da ACIT
Correalização: Núcleo de Psicologia, Núcleo de Estética, Núcleo de Nutrição.
Apoio: Unipar.
