A Secretaria Municipal da Mulher (SMM) promoveu, na tarde desta sexta-feira (24), o Encontro de Valorização da Mulher Rural, atividade realizada na sede do Sindicato dos Trabalhadores da Agricultura Familiar (Staf). Integrando a programação da Semana do Agricultor 2026, o evento teve como tema "Cultivando o autocuidado" e reuniu cerca de 40 mulheres em uma programação voltada ao incentivo dos cuidados com a saúde, ao fortalecimento da autoestima e à promoção do bem-estar.
A secretária municipal da Mulher, Eliane Bombardelli, pontua que a iniciativa busca reconhecer a importância das mulheres que vivem e trabalham no campo, oferecendo um momento dedicado ao cuidado pessoal. "A mulher do campo também merece ter esse momento de cuidado, de lazer e de fortalecimento da autoestima. Mesmo vivendo uma rotina diferente da cidade, ela quer estar bem consigo mesma, cuidar da saúde e ter qualidade de vida para também cuidar da família. É por isso que a Secretaria da Mulher promove esse encontro e proporciona essa oportunidade de aprendizado com profissionais qualificadas", salienta.
Com entrada gratuita, o encontro foi aberto a todas as mulheres que residem no interior de Toledo. A programação teve como ponto central a palestra "Autocuidado, Envelhecer Bem e Imagem", ministrada pela consultora de imagem Simone Heidecke e pela farmacêutica Alyne Blasio.
Imagem pessoal
Durante a palestra, Simone abordou a importância da imagem pessoal como ferramenta para fortalecer a autoestima, ampliar a confiança e valorizar a identidade feminina. A palestrante mostrou como a forma de se apresentar pode refletir positivamente na autopercepção e contribuir para o bem-estar das mulheres em diferentes fases da vida.
Ela frisa que a valorização da imagem pessoal começa pelo reconhecimento das próprias qualidades e não depende de investimentos elevados em vestuário. "Nós trabalhamos o autocuidado, o reconhecimento dos próprios valores e a forma de se vestir, mostrando que é possível fortalecer a autoestima também dentro da propriedade rural", comenta. "Quando buscamos conhecimento sobre as ferramentas disponíveis, conseguimos fazer boas escolhas. Não precisamos comprar roupas caras para estar elegantes; podemos montar um guarda-roupa versátil, mais enxuto e comunicar uma imagem que reflita quem somos", acrescenta.
Autocuidado
Na sequência, Alyne Blasio, que também atua como docente de curso de pós-graduação em Estética Avançada, apresentou orientações sobre autocuidado, saúde da pele e envelhecimento saudável. Em sua palestra, ela destacou práticas que favorecem a qualidade de vida e reforçou a importância da adoção de hábitos voltados à prevenção e ao cuidado contínuo com a saúde.
Para ela, cuidar da pele também representa um investimento na autoestima e na autoconfiança. "Hoje nós conversamos sobre como envelhecer de forma saudável e sobre os cuidados que podemos ter com a pele e com a autoestima. Quando a mulher cuida da própria pele, sente-se mais confiante e valorizada”, ressalta. “Esse cuidado reflete tanto na vida pessoal quanto na profissional, fortalece a autoconfiança e faz com que ela se sinta bem consigo mesma para também cuidar das pessoas ao seu redor", assinala.
Encerramento
Após a palestra com as especialistas, a programação foi encerrada com sorteio de brindes e um café da tarde oferecido pelo Staf, proporcionando um momento de integração e confraternização entre as participantes.
