Secretaria de Esportes e Lazer oferece aulas de ginástica para idosos
Foto: Divulgação
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A Secretaria de Esportes e Lazer (Smel), oferece opções de atividades para a saúde e qualidade de vida da população idosa. Entre as iniciativas promovidas, destacam-se as aulas de ginástica voltadas para o público da terceira idade, disponíveis em diversos locais de Toledo.
A atividade tem como objetivo promover a melhora da saúde, da flexibilidade e do bem-estar dos participantes. As aulas trabalham exercícios funcionais para desenvolver força, equilíbrio, coordenação e flexibilidade.
Para se inscrever, é necessário ter no mínimo 60 anos e entrar em contato diretamente com a Smel pelo telefone (45) 3196-2327
Um dos professores de ginástica da Smel, Stefan Gunther Noamann, explica que “as aulas são planejadas com carinho e atenção para atender às necessidades específicas de cada participante, sempre em um ambiente acolhedor e alegre”.
Locais:
Vila Ipiranga: sextas-feiras, das 8h às 9hGinásio Lauri Simon: terças e quintas-feiras, das 8h às 9hFrei Alceu: terças e quintas-feiras, das 7h45 às 8h30Associação de Moradores do Jardim Concórdia: terças e quintas-feiras, das 9h às 9h45Concórdia do Oeste: terças-feiras, das 16h15 às 17h15Novo Sobradinho: quartas e sextas-feiras, das 9h45 às 10h30Novo Sarandi: segundas e quintas-feiras, das 8h às 9h
Vila Nova: terças e quintas-feiras, das 09h30 às 10h30 Cerro da Lola: quintas-feiras, das 14h00 às 15h00 Dez de Maio: quintas-feiras, das 15h30 às 16h30 Linha São Paulo: terceiras-feiras, das 08h00 às 09h00 Ceato: terças-feiras, das 14h às 15h00.
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